Puzzle

Méditation : une philosophie moderne à pratiquer simplement / Patrick Vidal

Livre

Vidal, Patrick (1957-....). Auteur

Edité par Gereso ; Impr. la Manufacture - 2021

Un guide de méditation adapté à la culture occidentale, proposant d'harmoniser le corps, l'esprit et l'énergie intérieure. Cette méthode permet de surmonter le stress, conserver la maîtrise de ses pensées et de ses émotions tout en se retrouvant intérieurement face à soi-même, en paix, pour développer ses potentialités. ©Electre 2022

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