Où tu vas, tu es : apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances / Jon Kabat-Zinn

Livre

Kabat-Zinn, Jon (1944-....). Auteur

Edité par J.-C. Lattès. Paris - 2012

Comment apprendre à méditer et à reporter son attention sur le moment présent afin de se libérer du stress et éveiller sa conscience. L'auteur est le fondateur d'une clinique de réduction du stress en association avec l'université du Massachusetts. ©Electre 2022

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Méditer : 108 leçons de pleine conscience / John Kabat-Zinn | Kabat-Zinn, Jon (1944-....). Auteur

Méditer : 108 leçons de pleine conscience / J...

Application | Kabat-Zinn, Jon (1944-....). Auteur | 2014

12 méditations guidées par la voix de Bernard Giraudeau (CD MP3).

Méditations guidées : programme MBSR : la réduction du stress basée sur la pleine conscience / Jon Kabat-Zinn | Kabat-Zinn, Jon (1944-....). Auteur

Méditations guidées : programme MBSR : la réd...

Livre | Kabat-Zinn, Jon (1944-....). Auteur | 2016

100 expériences de pleine conscience : apprendre à vivre ici et maintenant / Jon Kabat-Zinn | Kabat-Zinn, Jon (1944-....). Auteur

100 expériences de pleine conscience : appren...

Livre | Kabat-Zinn, Jon (1944-....). Auteur | 2014

Un ouvrage proposant cent leçons pour accomplir un travail sur soi-même, afin d'apprendre à gérer les situations émotionnelles stressantes auxquelles il est impératif de faire face, dans toutes les situations de la vie quotidienne...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Être soi dans l'instant présent / Eckhart Tolle, Deepak Chopra, [Wayne Dyer], auteurs |

Être soi dans l'instant présent / Eckhart Tol...

Livre | 2016

Les auteurs s'intéressent à la question de l'être et du ressenti de cette sensation dans l'instant présent. L'ouvrage et le DVD qui l'accompagne sont issus de la soirée filmée qui a réuni pour la première fois les auteurs à Carlsb...

Chargement des enrichissements...