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Où tu vas, tu es : apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances / Jon Kabat-Zinn
Livre
Edité par J.-C. Lattès. Paris - 2012
Comment apprendre à méditer et à reporter son attention sur le moment présent afin de se libérer du stress et éveiller sa conscience. L'auteur est le fondateur d'une clinique de réduction du stress en association avec l'université du Massachusetts. ©Electre 2022